2018-09-27 瞑想 瞑想とやらを職場の人と話しててなぜか始めることにしてみた。現在実感0っていうても1日目なのであるわけがない、、 最低3ヶ月は続けてみよかな、メントレっちゅうなんとも言えんアプリも取ったし実感出てきたら書くわ